Schlagwort-Archive: rauchen aufgeben

Rauchen aufgeben Schlusspunkt-Methode

Rauchen aufgeben – so werden Sie Nichtraucher: Die erfolgreichste Methode, um mit dem Rauchen aufzuhören, ist meiner Ansicht nach die “Schlusspunkt-Methode”. Was ist hierunter genau zu verstehen? Wie der Name schon aussagt, wählt man sich einen festen Termin, einen Schlusspunkt, an dem man definitiv die letzte Zigarette raucht. Diese Methode steht im Gegensatz zur “sanften… Weiterlesen »

Rauchen aufgeben und schlank bleiben

Schlank bleiben – Ohne rauchen Ein häufig genannter Grund, warum viele Raucher Angst haben mit dem Rauchen aufzuhören, ist die Befürchtung stark an Gewicht zuzunehmen. Gerade von Frauen hört man häufig: “Ich will weiterhin schlank bleiben, deshalb rauche ich lieber weiter.” Die Zigarettenindustrie fördert diese Angst vor dem Aufhören bzw. es soll durch gezielte Werbung… Weiterlesen »